养颜美肌秘诀,7妙招让护肤效果翻倍!

      进入秋季,皮肤变得干燥不已,而繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食...更是让你一不小心就进​入“黄脸婆”行列。不想让自己的皮肤变得干燥、失去光泽?那就一起来看看接下来为大家介绍的7个美容小妙招吧!1洗脸加...

      又到开学季,盘点9大提高记忆力食物!

      又到九月开学季,很多学生都在烦恼新学期里如何提高学习效率。其实无论是学生,还是每天对着电脑的上班族,提高记忆力都能大大提升学习效率和工作效率。提高记忆力除了脑力训练之外,其实还可以从饮食方面下手。今天就为大家...

      不知道这5点,别说你懂秋季养生!

      秋季到来,气温开始降低,气候偏干燥极易伤损肺阴。在中医理论里,有“春补肝、夏补心、秋补肺、冬补肾”之说,因此秋季养生有讲究,每个人都该了解一下!润燥养肺秋天的主要气候特点是干燥,不少人会出现干咳少痰、皮肤干燥等现象...

      喝凉茶还看体质,随便喝小心伤身!

      怕上火,喝凉茶。对于上火问题,很多人习惯用一罐凉茶来解决。一罐凉茶真的能够去除所有的“火”吗?中医提醒大家:由于年龄、体质、性别,以及地域的不同,每个人所需要的凉茶也不一样。喝凉茶,首先要搞清楚自己的体质,对症下药才...

      昏昏沉沉没精神?6招赶走犯困打盹

      紧张忙碌的快节奏生活使很多人工作时容易犯困,该如何减少犯困打盹呢?下面,来为大家介绍6个提神醒脑的小妙招,帮你赶走昏沉,满血复活!第1招巧听音乐 神清气爽合适的音乐有助于改善情绪,提神消疲,对很多上班族来说,是个...

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