请好好珍惜现在还有发际线的我

发布人:scb01    发布时间:2017-02-15 16:33:43

最近,“杨幂发际线”的话题登上网络热搜榜,原因是她在片场中高盘发,额头和高发际线一览无遗,让众多网友大呼“发际线突破天际”。

 

 

 

真人秀中,她被微风拂起的秀发同样暴露了发际线高度……

 

 

 

面对网友调侃的发际线过高,杨幂索性自黑:“你不就是想问发际线吗?请珍惜现在还有头发的我,可能看不了几年了。”

 

 

 

其实,对于节奏快速压力巨大的当下社会,脱发已不是什么新鲜事。数据显示,每5个中国成年男性中就有1人存在脱发问题,总数约达1.3亿,女性脱发率约为1/20;中青年男性脱发率较20年前增长了10倍以上,并呈低龄化趋势……

 

人为什么会脱发?造成脱发的原因有很多,美国《健康》杂志报道总结出以下9个常见原因:

 

1、过度做发型

长期烫、染、编辫子等,受过度的物理拉抻、高热或者化学制剂影响,发根会遭到摧残,掉落的头发将不会失而复得。美国皮肤病学会建议,减少烫发次数,每次洗发后都使用护发素,尽量让头发自然干燥。

 

 

 

2、维生素A过量

美国皮肤病学会指出,服用过多含有维生素A的补充剂或药物,会导致脱发。这种原因导致的脱发后果也是可逆的,减少维生素A的摄入量,头发就会长回来。

 

3、缺乏B族维生素

营养缺乏导致的脱发也是可以纠正的,多吃些富含B族维生素的食物,如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等,不仅有利于头发健康,也会促进整体健康。

 

 

 

4、缺乏蛋白质

美国皮肤病学会认为,饮食中缺乏蛋白质,会限制身体对头发蛋白质的供应,两三个月后就会出现脱发现象。因此,建议适当补充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。

 

5、贫血

缺铁性贫血也会诱发脱发,同时还会表现出疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白等症状。这种情况只要多补铁,适当吃牛肉或服用补充剂,都可以解决。

 

 

 

6、遭受创伤

美国纽约皮肤科医生马克·格拉史芬博士表示,身体遭受创伤,如车祸、严重疾病甚至流感都可能造成临时性脱发或休止期脱发,即头发正常的生长周期被打乱,造成过多头发脱落,多出现在创伤后的36个月。但不必担心,随着身体的康复,头发也会长出来。

 

7、甲状腺功能减退

甲状腺无法分泌足够的激素,影响身体正常的新陈代谢,也可能引起脱发。这种情况应该请医生化验甲状腺功能指标,针对性治疗,脱发也会不治而愈。

 

 

 

8、自身免疫疾病

如果免疫系统过于活跃,会将头发作为攻击对象,导致斑秃。红斑狼疮可能引起疤痕性脱发,不可再生。此种情况可以改变发型,遮挡斑秃部位。

 

9、某些药物

某些用于治疗风湿和皮肤病的药物、非甾体抗炎药(如布洛芬)以及抗抑郁药物,都可能带来脱发这一副作用,应请医生酌情换药。

 

 

 

教你5招,有效防脱发:

 

1、少熬夜,睡好觉

规律而充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌,让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。应尽量保证在23时前睡觉,每天睡够8小时。

 

 

 

2、烫染间隔3个月

过多地染发、烫发,使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,更易脱落。过多使用吹风机,会破坏毛发结构,损伤头皮。因此,如果需要染发、烫发,最好间隔3个月。

 

3、提高免疫力

免疫力低下也容易造成掉发。可以通过食用西洋参的方法增强人体免疫力,西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,还能抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

 

 

 

4、不吃油腻辛辣

保持饮食均衡,少抽烟、节制饮酒,少吃油腻、多糖及辛辣食物,不要猛吃核桃、芝麻。

 

5、洗头别太勤

频繁洗头会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发易出油的人,可适当增加洗头频率。

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