孕妇食谱——莲雾酸奶燕窝

发布人:admin    发布时间:2016-05-07 11:04:52


品名:莲雾酸奶燕窝

规格:3克、5

主料:燕窝3/5克、莲雾1

配料:酸奶小半瓶(45)、水100ml

功效:莲雾酸奶燕窝三者完美融合,浓浓的牛奶香,伴着丝滑的燕窝和多汁的莲雾,不仅口感俱佳,更是美容养颜的佳品。


做法:

 1、将3/5克燕窝炖煮好备用。

 2、取1个莲雾,洗净。

 3、将莲雾切成1CM左右的小丁,放入燕窝内。

 4、将准备好的酸奶(浓稠的)倒入到燕窝内,调味即可。

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